Multimedialny Plan Treningowy

Multimedialna wersja planów treningowych
Dostępna w formie cyfrowej i/lub papierowej
Możliwość stałej współpracy z doświadczonym trenerem personalnym

Zobacz Plan W Akcji

Telefon

Komputer

Multimedialna wersja planów treningowych
Dostępna w formie cyfrowej i/lub papierowej
Możliwość stałej współpracy z doświadczonym trenerem personalnym

Przez długi czas swojej pracy jako trener personalny, nie wierzyłem w plany treningowe, wydawane Podopiecznym w postaci rozpiski. Robiłem to bardzo rzadko. Kto bowiem poza trenerem, domyśla się co oznacza: „ściąganie linki wyciągu górnego w siadzie do klatki piersiowej”?

HISTORIA

Dodatkowo patrząc na plany jakie przynosili od innych trenerów uważałem, stwierdzałem, że brakuje w nich niuansów technicznych, najczęściej popełnianych błędów i ćwiczeń korygujących, dobranych indywidualnie do danego ćwiczącego.

Podopieczny skazany był w nich na wskazówki jedynie, gdy widział się z trenerem.

Wielokrotnie jednak, doświadczenie pokazywało mi, że najlepsze rezultaty mieli Ci, którzy poświęcili czas na własną edukację, poza to co zdążyłem im przekazać na godzinnym treningu, 3 razy w tygodniu.

Stwierdziłem, że trzeba to w końcu zrobić porządnie i połączyć oba elementy: indywidualny, bezcenny kontakt z trenerem oraz plan treningowy, który jest dla każdego jasny, klarowny i z filmami wideo, zamiast z nikomu nie zrozumiałymi nazwami ćwiczeń.

Tak powstał Multimedialny Plan Treningowy. Poświęciłem 3 lata na nagrywanie ze swoim zespołem filmów edukacyjnych, które krok po kroku, bardzo dokładnie tłumaczą zawiłości treningowe. Ostatnie pół roku grupowałem tą wiedzę, stworzyłem program do indywidualnego doboru ćwiczeń dla każdego Podopiecznego i przerabiałem swoje sprawdzone plany na formę cyfrową, czego efektem jest niniejszy Indywidualny Plan Treningowy.
Dla kogo?

Profesjonalny Amator

Dla osób, które chcą w sposób świadomy podejść do treningu, a nie tylko być biernym obserwatorem.
Jeśli w końcu chcesz wprowadzić trening na wyższy poziom, weźmy się do roboty!

First Feature

dla każdego
Ligula ullamcorper malesuada proin libero. Nulla aliquet enim tortor at auctor urna.

Third Feature

dla każdego
Ligula ullamcorper malesuada proin libero. Nulla aliquet enim tortor at auctor urna.

Third Feature

dla każdego
Ligula ullamcorper malesuada proin libero. Nulla aliquet enim tortor at auctor urna.

Fourth Feature

dla każdego
Ligula ullamcorper malesuada proin libero. Nulla aliquet enim tortor at auctor urna.

Profesjonalny Amator

Discover key factors of our success

RECENZJA

Purus viverra accumsan in nisl nisi scelerisque. Ligula ullamcorper malesuada proin libero. Nulla aliquet enim tortor at auctor urna nunc id cursus. Nunc faucibus a pellentesque sit amet.

Cennik + Pakiety

FAQ

11
sdgfsadgasdg
22
fsdafsadf
33
sdfasdf
44
sdafsadgag
OFERTA 1:1