Multimedialny Plan Treningowy
Multimedialna wersja planów treningowych
Dostępna w formie cyfrowej i/lub papierowej
Możliwość stałej współpracy z doświadczonym trenerem personalnym
Przez długi czas swojej pracy jako trener personalny, nie wierzyłem w plany treningowe, wydawane Podopiecznym w postaci rozpiski. Robiłem to bardzo rzadko. Kto bowiem poza trenerem, domyśla się co oznacza: „ściąganie linki wyciągu górnego w siadzie do klatki piersiowej”?
HISTORIA
Dodatkowo patrząc na plany jakie przynosili od innych trenerów uważałem, stwierdzałem, że brakuje w nich niuansów technicznych, najczęściej popełnianych błędów i ćwiczeń korygujących, dobranych indywidualnie do danego ćwiczącego.
Podopieczny skazany był w nich na wskazówki jedynie, gdy widział się z trenerem.
Wielokrotnie jednak, doświadczenie pokazywało mi, że najlepsze rezultaty mieli Ci, którzy poświęcili czas na własną edukację, poza to co zdążyłem im przekazać na godzinnym treningu, 3 razy w tygodniu.
Stwierdziłem, że trzeba to w końcu zrobić porządnie i połączyć oba elementy: indywidualny, bezcenny kontakt z trenerem oraz plan treningowy, który jest dla każdego jasny, klarowny i z filmami wideo, zamiast z nikomu nie zrozumiałymi nazwami ćwiczeń.
Tak powstał Multimedialny Plan Treningowy. Poświęciłem 3 lata na nagrywanie ze swoim zespołem filmów edukacyjnych, które krok po kroku, bardzo dokładnie tłumaczą zawiłości treningowe. Ostatnie pół roku grupowałem tą wiedzę, stworzyłem program do indywidualnego doboru ćwiczeń dla każdego Podopiecznego i przerabiałem swoje sprawdzone plany na formę cyfrową, czego efektem jest niniejszy Indywidualny Plan Treningowy.
Podopieczny skazany był w nich na wskazówki jedynie, gdy widział się z trenerem.
Wielokrotnie jednak, doświadczenie pokazywało mi, że najlepsze rezultaty mieli Ci, którzy poświęcili czas na własną edukację, poza to co zdążyłem im przekazać na godzinnym treningu, 3 razy w tygodniu.
Stwierdziłem, że trzeba to w końcu zrobić porządnie i połączyć oba elementy: indywidualny, bezcenny kontakt z trenerem oraz plan treningowy, który jest dla każdego jasny, klarowny i z filmami wideo, zamiast z nikomu nie zrozumiałymi nazwami ćwiczeń.
Tak powstał Multimedialny Plan Treningowy. Poświęciłem 3 lata na nagrywanie ze swoim zespołem filmów edukacyjnych, które krok po kroku, bardzo dokładnie tłumaczą zawiłości treningowe. Ostatnie pół roku grupowałem tą wiedzę, stworzyłem program do indywidualnego doboru ćwiczeń dla każdego Podopiecznego i przerabiałem swoje sprawdzone plany na formę cyfrową, czego efektem jest niniejszy Indywidualny Plan Treningowy.
Dla kogo?
Profesjonalny Amator
Dla osób, które chcą w sposób świadomy podejść do treningu, a nie tylko być biernym obserwatorem.
Jeśli w końcu chcesz wprowadzić trening na wyższy poziom, weźmy się do roboty!
Jeśli w końcu chcesz wprowadzić trening na wyższy poziom, weźmy się do roboty!
Profesjonalny Amator
Discover key factors of our success
RECENZJA
Purus viverra accumsan in nisl nisi scelerisque. Ligula ullamcorper malesuada proin libero. Nulla aliquet enim tortor at auctor urna nunc id cursus. Nunc faucibus a pellentesque sit amet.
Cennik + Pakiety
Gotowiec
zł49
Spróbuj swoich sił
- Gotowy plan treningowy, ułożony tak, aby nie potrzebny był żaden specjalistyczny sprzęt do treningu. Dobry na start oraz żeby sprawdzić, czy forma pracy z planem treningowym jest dla Ciebie.
Pierwszy Plan
zł99
Pierwszy Plan Treningowy
- W pełni profesjonalny plan treningowy. Dokładnie taki, jakim pracuję ze swoimi Podopiecznymi na żywo. Prześlij w zakładce kontakt czym dysponujesz, a cały plan będzie dopasowany do sprzętu, którym dysponujesz.
Tygodniowy Plan Treningowy
zł199
Pełna Moc Możliwości
- Całotygodniowy plan treningowy. W zakładce kontakt napisz czym dysponujesz do treningu w domu, a plan dostosuję do Twoich potrzeb.
FAQ
11
sdgfsadgasdg
22
fsdafsadf
33
sdfasdf
44
sdafsadgag