> 3.0 < TRENING

Katalizator wszelkich zmian w organiźmie. Źródło endorfin i bodziec do rozwoju tkanki mięśniowej.

TRENERZY

Kliknij w zdjęcie, aby zapoznać się z ofertą Trenera:

DAWID RAUK

Spektrum Trener

Trener medyczny / fizjotrener

515 977 213


> Trener od 10 lat
> hhhhh

EMIL STRUMIŃSKI

Moveman

Trener sportowy, motoryczny

516 400 015


NASZ SYSTEM

Sprawdź nasz SYSTEM:

3.1 Trening z Trenerem

1. Po co mi Trener?

1.1. Quiz – czy potrzebuję Trenera?

2. Wybór Trenera

2.1. Jak odróżnić Trenera-Specjalistę, od Pseudo-Trenera?
2.2. Nasze specjalizacje

3. Trzeci Akapit

3.2 Rodzaje treningów

1. Pierwszy Akapit

1.1. Pierwszy Podpunkt

2. Drugi Akapit

2.2. Drugi Podpunkt
2.3. Trzeci Podpunkt

1. Pierwszy Akapit

1.1. Pierwszy Podpunkt

2. Drugi Akapit

2.2. Drugi Podpunkt
2.3. Trzeci Podpunkt

3.3 Budowa treningu

1. Pierwszy Akapit

1.1. Pierwszy Podpunkt

2. Drugi Akapit

2.2. Drugi Podpunkt
2.3. Trzeci Podpunkt

3.4 Trening samemu

  1. Pierwszy Akapit
    1.1. Pierwszy Podpunkt
  2. Drugi Akapit
    2.2. Drugi Podpunkt
    2.3. Trzeci Podpunkt

BLOG

Inne tematy: