TRENING

16/09/2019

Wzorce ruchowe w praktyce (video)

Trudność    
04/12/2018

Przysiad – wstęp

Trudność    
 
28/11/2018

Najlepszy plan treningowy

Trudność    
 
25/10/2018

Trening z trenerem – cała prawda

Trudność    
26/05/2018

Trening siłowy młodzieży

Trudność    
18/04/2018
Trening obwoddowy - Trener 3.0

Słowo o obwodach

Trudność