25/03/2020

Trening Landmine + Plan Treningowy + Video

-
24/03/2020

Trening Kompleksy Sztangowe + Plan Treningowy + Video

-
05/01/2020

Czy w pływaniu siła jest matką? Trening na lądzie – wstęp.

 
16/09/2019

Wzorce ruchowe w praktyce (video)

 
04/12/2018

Przysiad – wstęp

 
28/11/2018

Najlepszy plan treningowy

 
25/10/2018

Trening z trenerem – cała prawda

26/05/2018

Trening siłowy młodzieży

18/04/2018
Trening obwoddowy - Trener 3.0

Słowo o obwodach

OFERTA 1:1